Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
|
1640 kcal
|
Fedt: 59,98g | Prot.: 82,59g | Kulhyd.: 191,40g.
Morgenmad: Омлет с Помидорами. Frokost: Булгур (Вареный), Ленивые Голубцы, Коврижка. Aftensmad: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Яблоко. Snacks/Andet: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Сметанковый, Bonfesto Моцарелла Пицца, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|