Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1107 kcal
|
Fedt: 66,82g | Prot.: 102,09g | Kulhyd.: 27,15g.
Aftensmad: Kroger Chopped Onions, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Beef Steak, Keto Tortilla. Snacks/Andet: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Premier Nutrition Clear Protein Drink. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|