|
F:14,9%/W:62,1%/M:41,1%
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2143 kcal
|
Fedt: 68,56g | Prot.: 56,40g | Kulhyd.: 331,17g.
Frokost: Lidl Krustenbrot, Milkana Cremig Leicht, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach. Aftensmad: Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Snacks/Andet: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Karotten. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|