Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1928 kcal
|
Fedt: 71,94g | Prot.: 98,92g | Kulhyd.: 191,89g.
Morgenmad: Яйцо, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Куриная Грудка, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри. Frokost: Яйцо, Азбука Вкуса Суп Фо Бо с Говядиной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Ветчина из Окорока. Aftensmad: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Snacks/Andet: Добрый Сок Томатный, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|