Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1115 kcal
|
Fedt: 50,64g | Prot.: 61,30g | Kulhyd.: 104,99g.
Frokost: Baked Potato (Peel Not Eaten), Broccoli , Tuna Fish Salad . Aftensmad: Chicken Spring Roll, Soft Boiled Egg. Snacks/Andet: Notenboer Walnoten, Lidl Peer, Tangerine. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|