Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2015
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
913 kcal
|
Fedt: 8,27g | Prot.: 49,21g | Kulhyd.: 163,08g.
Morgenmad: Настюша Хлеб Измайловский, Геркулес Хлопья Овсяные, Апельсин, Грейпфрут, Красное Яблоко, На здоровье Молоко 0,5%. Frokost: Billa Горошек Зеленый, Куриные Грудки, Рис Вареный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сады Придонья Злаковый Коктейль. Aftensmad: Киви, Рис Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки. Snacks/Andet: Овсяное Печенье, Окей Груша Конференс, Красная Цена Кальмар Натуральный, Молодая Морковь. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|