Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
|
1652 kcal
|
Fedt: 93,00g | Prot.: 97,08g | Kulhyd.: 109,50g.
Morgenmad: Boiled Egg, Goats Cheese (Hard) , Optimel Drinkyoghurt Framboos. Frokost: Tuna Melt Sandwich. Aftensmad: Alesto Pecan Nuts , Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Ziegler Kaaswafel, Jumbo Gerookte Zalm, Body & Fit Smart Bar, Cucumber, Bell Peppers. Snacks/Andet: After Eight Mint Chocolade, Walnuts. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|