|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
|
1415 kcal
|
Fedt: 47,60g | Prot.: 124,19g | Kulhyd.: 131,91g.
Morgenmad: Surówka z Białej Kapusty, Pikok Pure Parówki z Szynki. Frokost: Biedronka Granat , Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy. Aftensmad: Świeży Makaron (Ugotowany), Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Andet: Jabłko, Pilos Serek Wiejski Lekki. mere..
|
|
 Kommentarer
Dziś bardzo kolorowo, tylko skromnie🤩
02 feb 23 af medlem: AgataTeraz
|
Będzie Dwa tygodnie bez ćwiczeń niestety to i uciąć trzeba trochę
02 feb 23 af medlem: artur.centrum
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artur.centrum's Vægt Historie
|