Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
|
42,8 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
|
1361 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 108,79g | Kulhyd.: 162,31g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, Свекла Вареная. Frokost: Морковь Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, Свекла Вареная. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Индилайт Голень Индейки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Биолакт Мягкий Вкус, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Andet: Яблоко, Льняная Мука, Творог Обезжиренный, Кокосовая Мука, Яйцо, Льняная Мука, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо, Сухое Соевое Молоко, Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Льняная Мука, Творог Обезжиренный, Кокосовая Мука, Яйцо, Льняная Мука, Творог Обезжиренный, Кокосовая Мука, Яйцо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Vægt Historie
|