Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
|
1410 kcal
|
Fedt: 51,60g | Prot.: 82,87g | Kulhyd.: 150,87g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Морозко Блинчики с Творогом. Frokost: Томатный карри, Global Village Брокколи, Гречка Отварная. Aftensmad: Sporty Печенье Солёная Карамель, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Пятерочка Помидоры, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Ашан Арахис в Кунжуте, Sporty Печенье "Тоффи". mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Амая Мори's Vægt Historie
|