Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
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120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
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1715 kcal
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Fedt: 56,21g | Prot.: 102,47g | Kulhyd.: 204,39g.
Morgenmad: Seara Apresuntado, Cuscuz (Cozido), Président Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal). Frokost: Ovo Mexido, Milho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates, Alface. Snacks/Andet: Hortifruti Melancia, União Açúcar Refinado, Filé de Frango Grelhado, Banana Brasil Banana da Prata. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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