Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
51 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
2142 kcal
|
Fedt: 92,87g | Prot.: 58,86g | Kulhyd.: 270,54g.
Morgenmad: Bakwan, Risoles, Telur Dadar, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning. Frokost: Nasi Putih, Telur Dadar. Aftensmad: Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andet: Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pompomland's Vægt Historie
|