Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
94 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
2841 kcal
|
Fedt: 105,91g | Prot.: 257,31g | Kulhyd.: 213,53g.
Morgenmad: Oat Smoothie, Coffee with Milk. Frokost: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Birds Eye Hot Chips Straight, Rump Steak. Snacks/Andet: Peanut Butter, Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate, Woolworths Select Brown Rice Crackers. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ryan Hazlewood 's Vægt Historie
|