Сделала биоимпенданс. С лета минус 4.5 кг жира, плюс 1 кг мышц. Медленно, но верно
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
2605 kcal
|
Fedt: 124,28g | Prot.: 98,56g | Kulhyd.: 186,66g.
Morgenmad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок. Frokost: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Каждый День Халва, Красный Октябрь Конфета Столичная, Ферреро Роше, Лев Голицын Шампанское Брют, Глобус Сыр Палермо, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Картофель Отварной, Магнит Морковь Свежая, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мартини Просекко. mere..
|
|