Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1300 kcal
|
Fedt: 56,14g | Prot.: 93,99g | Kulhyd.: 108,97g.
Morgenmad: Ленивые вареники, ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Frokost: Красный Перец, Помидоры, Морковь, Самбери Рыба по-Польски. Aftensmad: Груша, Банан, Кедровые Орехи , Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andet: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CherryFavo's Vægt Historie
|