Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
111,9 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1498 kcal
|
Fedt: 38,44g | Prot.: 112,88g | Kulhyd.: 161,05g.
Morgenmad: Milfina Butter , Ciabatta, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: REWE Bäcker Brötchen , Räucherlachs, Ciabatta. Aftensmad: Ja! Hühner-Nudeltopf, REWE Chili Con Carne. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|