Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
|
1976 kcal
|
Fedt: 97,22g | Prot.: 131,51g | Kulhyd.: 120,20g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, President Масло Сливочное, Увелка Гречка . Formiddagsmad: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Aftensmad: Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Veggan Vegomlet, Green Idea Veg Burger. Efter aftensmad: Моремания Солянка Рыбная, Magic Grain Хлебцы Фокачча. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Slon999777's Vægt Historie
|