Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2015
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1073 kcal
|
Fedt: 44,32g | Prot.: 69,99g | Kulhyd.: 103,18g.
Morgenmad: банан Мини, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Frokost: Борщ. Snacks/Andet: Дикси Слойка с Сыром Хачапури, Квас, Сухогруз Кальмар Сушеный. mere..
|
|
1697 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katarinapivovarova's Vægt Historie
|