Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
2920 kcal
|
Fedt: 174,33g | Prot.: 87,10g | Kulhyd.: 262,54g.
Morgenmad: Pizza de Queso con Verduras, Café. Frokost: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Aftensmad: Papas Fritas (Saladas), Papas Fritas (Saladas). Snacks/Andet: Huevo, Café, Granix Bocaditos de Avena. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EzequielOrlenko's Vægt Historie
|