Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
|
1443 kcal
|
Fedt: 79,75g | Prot.: 67,50g | Kulhyd.: 126,00g.
Morgenmad: Зеленый Берег Сыр Качотта, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Капучино, Коноплянка Масло Льняное, Atech Nutrition Коллаген. Frokost: Шеф Перекресток Сырники с Изюмом. Aftensmad: Селедка, Sanbonsai Соус Терияки, Сметана 20%, Помидоры, Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Сыр Чизбургер, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Русский аппетит Пирожное Наполеон. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|