Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
|
1376 kcal
|
Fedt: 38,37g | Prot.: 106,22g | Kulhyd.: 160,28g.
Morgenmad: Казеин, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье из Смородины. Frokost: Пятерочка Апельсин, Grow Food Фирменные Голубцы с Говядиной, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Безе, Веселый Молочник Сметана 15%. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Грудка Индейки, Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Andet: Суфле из ряженки, Ашан Сушка Маковая. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|