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4.Woche - 7,4Kg
Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
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1664 kcal
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Fedt: 46,03g | Prot.: 153,46g | Kulhyd.: 154,90g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Frokost: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Olimp Protein Snack , Banane, Weider Premium Whey Chocolate-Nougat. mere..
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