Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2015
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1783 kcal
|
Fedt: 81,59g | Prot.: 55,70g | Kulhyd.: 562,62g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Tomaten, Volkoren Brood, Spiegelei. Snacks/Andet: Tönissteiner Citroen, LU Vitabis 1 Koek, Duvel Bier, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Monarc Schoolkoeken. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|