Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2023
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
|
1239 kcal
|
Fedt: 54,94g | Prot.: 98,39g | Kulhyd.: 87,51g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Чай, Винегрет, Курица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Петруха Студень Домашний, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Andet: Milky Way Minis, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|