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Es geht abwärts❤️
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127,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
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1146 kcal
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Fedt: 16,69g | Prot.: 53,42g | Kulhyd.: 191,64g.
Morgenmad: K-Classic Laktosefreie Milch, Apfel, Ja! Haferflocken, Edeka Himbeeren. Frokost: Aldi Magerquark, K-Classic Laktosefreie Milch, Pellkartoffeln. Aftensmad: Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Latte Macchiato. mere..
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Taber 7,4 kg om Ugen
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mamavontwo's Vægt Historie
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