Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2015
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
957 kcal
|
Fedt: 41,32g | Prot.: 75,20g | Kulhyd.: 71,14g.
Morgenmad: Чай, Творожная Запеканка. Frokost: Котлета Куриная, Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты. Snacks/Andet: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Конфета, Яблоко. mere..
|
|
1687 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|