Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
1456 kcal
|
Fedt: 37,35g | Prot.: 111,24g | Kulhyd.: 163,04g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Viola Сыр Плавленый, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Русские Блины Похлебка Деревенская, Куриные Грудки, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Andet: Карат Сыр Творожный Шоколадный, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Яблоко Зеленое, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|