Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
968 kcal
|
Fedt: 35,56g | Prot.: 51,27g | Kulhyd.: 114,79g.
Morgenmad: Сметана, Творог 5%. Frokost: Marmeco Мармелад Клубничный без Сахара , Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andet: Сметана 20%, Мила Варила Джем Апельсиновый, Творог 5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|