Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
2046 kcal
|
Fedt: 107,50g | Prot.: 78,93g | Kulhyd.: 188,82g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Плюшка Московская , Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Сальчичон, Омлет. Frokost: Коркунов Конфета, Пирожок с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Пирожок с Картошкой. Aftensmad: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|