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Nach OP und 2 Monaten Zwangspause wieder langsam starten.🥰 so glücklich 🏃♀️
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
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862 kcal
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Fedt: 36,54g | Prot.: 21,09g | Kulhyd.: 111,25g.
Morgenmad: Cafet Kaffeesticks, Lidl Apfeltasche. Frokost: K-Classic Smalgarden Butter, Cafet Kaffeesticks, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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2245 kcal
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Motion:
Løbebånd - 25 minutter, Fitbit - 23 timer og 35 minutter. mere..
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