Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
1513 kcal
|
Fedt: 38,48g | Prot.: 157,76g | Kulhyd.: 110,79g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Andet: Laranjas, Maçã. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|