Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
2789 kcal
|
Fedt: 98,30g | Prot.: 178,71g | Kulhyd.: 278,12g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Sokołów Stek z Antrykotu. Aftensmad: Калоризатор Картофель, Kanokwan Pasta Tom Yum, Калоризатор Яйцо, Bluedino Gouda Kremowy Ser Topiony, Hortex Zupa Grzybowa. Snacks/Andet: Milka Czekolada Mleczna, Калоризатор Авокадо, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Oskroba Chleb Złocisty, Lidl Buraki Gotowane. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|