Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
1220 kcal
|
Fedt: 32,38g | Prot.: 89,02g | Kulhyd.: 135,73g.
Morgenmad: НЕВА Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Геркулес Ясно Солнышко, Варенье из Смородины. Frokost: Вафли творожные на манке, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Aftensmad: ВИК Холодец Говяжий, Индейка Тушеная, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Шоко крем на молоке, Ашан Сушка Маковая, Вафли творожные на манке, Лента Яблоко Симиренко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|