Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
1284 kcal
|
Fedt: 44,60g | Prot.: 67,10g | Kulhyd.: 156,68g.
Morgenmad: Вафли творожные на манке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Ясно Солнышко, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Frokost: Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Безе, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Макароны Отварные, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке. Snacks/Andet: Печенье, Безе, Зефир, Ашан Сушка Маковая. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|