Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
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1344 kcal
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Fedt: 66,41g | Prot.: 105,93g | Kulhyd.: 81,62g.
Morgenmad: Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo, Yoplait Skyr Nature, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Pomme Golden, Oeuf. Frokost: Milbona High Protein Quark-Creme, Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Potimarron, Thiriet Demi Palette de Porc Fumée , Lentilles Cuites. Aftensmad: Président Emmental Cœur de Meule, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Delisse Crème Entière Fluide, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage. Snacks/Andet: Vico Curly Cacahuète. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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