Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
1536 kcal
|
Fedt: 63,54g | Prot.: 36,30g | Kulhyd.: 207,52g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, B.Yond Rice Chips, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Frokost: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Зеленый Лук, Корона Молочный Шоколад, Гречка Отварная. Aftensmad: Roshen Шоколадный Батончик, Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Молодой Зеленый Лук, Лук, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Премия Курага, Банан, Яготинское Молоко 2,6%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|