Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2023
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
|
2698 kcal
|
Fedt: 144,67g | Prot.: 109,71g | Kulhyd.: 157,97g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Омлет-Роллы с Жюльеном. Frokost: Славянские Кружева Айран, Капустный Салат, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Майонез, Люля-Кебаб, Макароны Отварные. Aftensmad: Клементины, Салат Овощной с Маслом, Селедка, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Вино Красное Сухое, Пиво, Азбука Вкуса Палтус Холодного Копчения Ломтики , Мираторг Бифштекс Говяжий, Медовик. mere..
|
Tager 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|