Gente…pq fígado bovino é tão gostoso? 😲…E pq é tão difícil de fazer?🤭 Aproveitei q Mozão comprou uma quentinha (pois ele queria arroz e feijão 🙈) e "roubei" 37g de fígado dele! A mais: coxão mole cozido, salada 🥗 com iogurte e abobrinha. Bom almoço!!🥰

Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
928 kcal Fedt: 38,26g | Prot.: 72,01g | Kulhyd.: 65,82g.   Morgenmad: Xilitol, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Morangos. Frokost: Coxão Mole Cozido, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Alface, AUS Mix de Legumes, Abobrinha Refogada, Bife de Fígado. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Coxão Mole Cozido. Snacks/Andet: Picolé Piracanjuba Amendoim MEU, Boku's Pipoca Salgada, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS, Dolce Gusto Mochaccino Canela. mere..

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Pq você acha difícil de fazer? Eu compro a bandeja de bife de fígado no mercado, salpico sal e frito na frigideira antiaderente. As vezes coloco cebola pra ficar bife acebolado e as vezes não. E está pronto! Eu amo ❤️ 
08 feb 23 af medlem: psmarthendal
@patriciasmarthendal, não precisa tirar aquela pelezinha...que cobre o fígado?? Eu sempre tiro 🥺. Dizem q se não tirar, fica duro... É mito? Pq se for assim, simples como vc descreveu, vou tentar!😊 
08 feb 23 af medlem: frpaty
@patriciasmarthendal, ah...nada de limão, vinagre ..sei lá..? Só o temperinho? 
08 feb 23 af medlem: frpaty
Precisa tirar a pele sim. Onde compro eles já entregam sem a pele e cortado em bifes. Uma dica para não ficar duro é acrescentar uma colher de sopa de leite junto aos temperos. Se assar direto fica emborrachado, não fica molinho.  
08 feb 23 af medlem: CarmemFelix
tem muitos jeitos de fazer fígado, em tirinhas fica mais molinho, minha vozinha batia cada bife com o martelo de cozinha antes de temperar e ficava bem mole e gostoso, vi recentemente uma moça fazendo carne moída de fígado 
08 feb 23 af medlem: Nathzlnha
@Nathzlnha, carne moída de fígado ???? 😯 
08 feb 23 af medlem: frpaty
@CarmemFelix, ótima dica!😉 
08 feb 23 af medlem: frpaty
Amu fígado bovino acebolado e com tomates😋 
08 feb 23 af medlem: RutinhaSP.
Eu tbm amo bife de figado, compro em files e so tiro aquela capinha envolta, sai muito facil. Eu aprendi uma dica, vc tempera e coloca ele por uns 10 a 15 min no leite antes de fritar, fica sem gosto forte e macio. Pode pesquisar no google...rs 
08 feb 23 af medlem: Nath Ab
Adoroooo fígado  
08 feb 23 af medlem: marta_lazari
eu amo fígado kkkk 
09 feb 23 af medlem: Amanda Jardimm
@RutinhaSP, noooossa!! Eu também amooooo fígado acebolado!!🤤 
09 feb 23 af medlem: frpaty
@Nath Ab, 😊🤤 
09 feb 23 af medlem: frpaty
@marta_lazari, mais uma no clube dos amantes de fígado!😉🥰 
09 feb 23 af medlem: frpaty
@Amanda Jardimm, pois "se achegue"!!!🥰 
09 feb 23 af medlem: frpaty
Eu também amo fígado! É o melhor multivitamínico natural que existe <3 
10 feb 23 af medlem: kkzuza
Frpaty na época que respondi seu comentário eu estava doente e poucos dias depois fui internada no hospital. Agora estou bem, recebi alta na semana passada, por isso me desculpe não ter te respondido antes. Sobre a pele, nunca vi. Talvez os que compro já venham limpos. Sobre o tempero, eu gosto de sal e alho, mas adoro limão então não acho que ficaria ruim, mas tenho medo do limão deixar as carnes duras. Só uso no frango. ☺️ 
20 mar 23 af medlem: psmarthendal
E agora vou precisar comer bastante fígado, pois dentre as consequências da minha doença (descobri que tenho lupus) veio uma anemia 
20 mar 23 af medlem: psmarthendal
@patriciasmarthendal, nossa amiga!! 40 dias?? E como vc está agora? Não conheço nada aprofundado sobre o dodói que vc comentou, mas sei, que de agora em diante a sua alimentação e cuidados com o ☀️ devem receber mais atenção! Estou torcendo pela sua recuperação!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 
20 mar 23 af medlem: frpaty
Frpaty, obrigada pela preocupação. Agora estou bem, sem nenhum sintoma, mas medicada com corticoide que dá uma fome de leão. Está sendo difícil retornar a dieta 😢 mas sigo me esforçando. Beijos  
21 mar 23 af medlem: psmarthendal

     
 

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