Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1174 kcal
|
Fedt: 42,28g | Prot.: 59,35g | Kulhyd.: 145,71g.
Morgenmad: Nasi Goreng. Frokost: Rempeyek, Kerupuk Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Wader, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Semangka. Snacks/Andet: Rujak Buah. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grereddevil's Vægt Historie
|