|
76,35kg (kurangi karbo)
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1056 kcal
|
Fedt: 55,45g | Prot.: 60,18g | Kulhyd.: 83,61g.
Morgenmad: Tempe Goreng. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomie Kari Ayam, Pakcoy, Telur Rebus. Aftensmad: Tahu Goreng, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Totole Kaldu Jamur, Garam, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andet: Pocky Matcha Flavour . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sintiaaulia7998's Vægt Historie
|