|
Доброго времени суток 🖐😉
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
458 kcal
|
Fedt: 12,96g | Prot.: 18,51g | Kulhyd.: 69,48g.
Morgenmad: Айдиго Куркума Молотая, Белый Город Молоко 2,5%, Чеснок, Перловка Отварная, Сельдерей. Frokost: Айдиго Куркума Молотая, Имбирь, Белый Город Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Сельдерей. Snacks/Andet: Пищевая Сода, Кипяток. mere..
|
|
3497 kcal
|
Motion:
Arbejde - 6 timer, Hvile - 9 timer, Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 1 time, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alex Ezov's Vægt Historie
|