Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
1840 kcal
|
Fedt: 59,25g | Prot.: 103,65g | Kulhyd.: 239,94g.
Frokost: Ovo Frito, Embaré Bala de Caramelo, Salpicão de Frango, Zilio Farofa Caseira , Bife de Fígado. Aftensmad: La Violetera Uva Passa Escura, Antepasto de Berinjela, Estrela do Oriente Damasco Seco, Seara Presunto Cozido. Snacks/Andet: Caponata, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Branco, Tapioca. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|