Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1952 kcal
|
Fedt: 83,72g | Prot.: 74,15g | Kulhyd.: 227,53g.
Morgenmad: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр, Гречка Отварная. Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Слобода Масло Подсолнечное, Вараксино Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кремлевское Спред , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Здрава Крекер Французский Прованс, Печенье, Морошка, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulichka59's Vægt Historie
|