Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1041 kcal
|
Fedt: 38,87g | Prot.: 79,15g | Kulhyd.: 90,08g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Американо, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Милкавита Сливки 33%, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо. Frokost: Квашеная Капуста, Перловая Каша, Печень Говяжья Жареная. Aftensmad: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Весовой Dark Lux . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|