Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1302 kcal
|
Fedt: 53,05g | Prot.: 64,44g | Kulhyd.: 158,79g.
Morgenmad: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Frokost: Гренки Домашние, Суп Пюре. Aftensmad: Майонез, Хлеб Черный, Свекольник. Snacks/Andet: Конфета, Цикорий, Травяной Чай, Варенье, Киви, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgaru0608's Vægt Historie
|