Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1530 kcal
|
Fedt: 66,61g | Prot.: 48,60g | Kulhyd.: 186,64g.
Morgenmad: Домочай Хлеб Ситный Могилевский, Жареное Яйцо, Бутерброды с сыром, Савушкин Сырок Творожный 9%. Frokost: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Суп Куриный с Вермишелью, Коммунарка Конфеты Березка. Aftensmad: Baker House Тарталетки, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация. Snacks/Andet: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Савушкин Сырок Творожный 9%, Курага, Milka Шоколад Молочный Пористый, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|