|
💃💃💃🙃
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
972 kcal
|
Fedt: 50,03g | Prot.: 43,82g | Kulhyd.: 88,27g.
Frokost: Gut & Günstig Magerquark, Lätta Halbfettmargarine, Tremondi Tyrolini, Bio Sonne Bio Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Tremondi Tyrolini, Lätta Halbfettmargarine, Bio Sonne Bio Roggen Knäckebrot, Thomy Sonnenblumenöl (10g), K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Andet: Corny Free Schoko, Äpfel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Becci1603's Vægt Historie
|