Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1628 kcal
|
Fedt: 61,57g | Prot.: 89,75g | Kulhyd.: 174,17g.
Morgenmad: Чай, Сыр Российский, Помидоры, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Лук-Порей, Савушкин Молоко 2,5%. Frokost: Хек Отварной, Гречка Вареная, Помидоры. Aftensmad: Чай, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Tortillove Тортилья Пшеничная , Violette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Andet: Чай, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Йогурт Actifeel Апельсин Морковь, Мандарины, Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
виолеттавэ's Vægt Historie
|