Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
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88,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
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4354 kcal
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Fedt: 211,16g | Prot.: 222,18g | Kulhyd.: 389,17g.
Morgenmad: Huevo Revuelto, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), San Juan Claras de Huevo, Fresas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Frokost: Pizza Hut Meat Lovers Hut Cheese. Snacks/Andet: Alta Nutricion Integra Proteina, Monster Monster. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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