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Crepe de rap 10 com queijo Minas e molho pesto. Bonito não ficou, mas o cheiro tá ótimo. E... Ultrapassei as calorias do dia 😩
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
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1424 kcal
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Fedt: 44,60g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 207,09g.
Morgenmad: Parmalat Leite Desnatado, Kiwi, Nespresso Café, Ceifeiro Semente de Chia. Frokost: Pranic Baião de Dois, Abóbora Cabotia. Aftensmad: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Hemmer Molho Pesto, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light. Snacks/Andet: Iogurte com chia e sucrilhos, Muffins de aveia, banana e mirtilo, Yakult Hiline F. mere..
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 Kommentarer
qndo vc consome por dia??
09 feb 23 af medlem: jessicabarboza329
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Teoricamente deveria consumir 1200 para ter déficit calórico, já que estou em casa me recuperando de um acidente e não estou me movimentando nada... Mas fico ainda mais ansiosa confinada e quero comer as paredes
09 feb 23 af medlem: DamarisGuerraBarros
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